yoga nidrâ Archives - Page 13 sur 17

5 octobre 201615 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 8 ou 15 octobre : progresser à son propre rythme

En ce début d’automne, le prochain atelier sera consacré aux jambes. Et j’ai cette fois encore modifié son titre (comme je l’avais déjà fait pour l’atelier sur les pieds). L’atelier de l’an dernier était en effet intitulé : Aller de […]

30 août 20161 septembre 2016Actualités, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Petit retour sur le stage d’été 2016

Le stage d’été 2016 avait pour thème, Prendre soin d’aujourd’hui. Et nos cinq « aujourd’hui » ont glissé comme un rêve… Nous avons pris soin d’eux en les enracinant chaque matin dans une salutation au soleil, soit sur la terrasse, avec […]

31 juillet 201615 mars 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Les ateliers yoga et yoga nidrâ pour 2016-2017

Du changement pour la prochaine année scolaire : je propose désormais deux dates dans le mois, l’une le samedi matin (10h-12h) et l’autre le samedi après-midi (14h30-16h30). Sauf en février où il n’y aura qu’un atelier. L’atelier du samedi matin […]

9 juin 20161 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, yoga nidrâ

Atelier yoga 18 ou 19 juin : en équilibre entre vigilance et lâcher prise

Dernier atelier yoga et yoga nidrâ de cette année scolaire ! Alors que nous nous approchons du solstice d’été, je vous propose d’explorer le cou et la tête, sommet lumineux de l’édifice humain… Le langage courant distingue souvent la tête […]

10 avril 20169 décembre 2022Actualités, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Stage yoga juillet 2016 dans la Drôme : prendre soin d’aujourd’hui

Un stage d’été constitue un moment particulier, privilégié. C’est l’occasion de s’échapper des habitudes, de s’immerger dans la nature et de pratiquer quotidiennement. Soit à la fois un temps de ressourcement profond et la possibilité d’avancer dans le travail de […]

6 avril 20161 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Atelier yoga 16 ou 17 avril : ouvrir le cœur, accueillir le souffle

Pour cet atelier de printemps, je vous propose de reprendre l’ensemble du buste en insistant tout particulièrement sur la cage thoracique, région du cœur et lieu d’accueil du souffle. Une zone protégée qui nous relie à deux fonctions vitales : […]