Atelier yoga 16 ou 17 avril : ouvrir le cœur, accueillir le souffle
Pour cet atelier de printemps, je vous propose de reprendre l’ensemble du buste en insistant tout particulièrement sur la cage thoracique, région du cœur et lieu d’accueil du souffle. Une zone protégée qui nous relie à deux fonctions vitales : […]
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