Yoga postnatal
le travail proposé en yoga postnatal n’est vraiment pas du sport. IL se déroule uniquement au sol et les mouvements proposés sont très doux.
En savoir plusLes images liées à l’accouchement
Loin des images classiques de l’accouchement, nous avons découvert à l’écran une femme qui pouvait contenir, grâce au. souffle, l’intensité qu’elle était en train de traverser en mettant ses bébés au monde.
En savoir plusLe yoga est-il un sport ? (2)
Alors que je commençais à donner mes premiers cours, je me rappelle avoir échangé avec un de mes collègues qui, amené à remplir un questionnaire, avait préféré inscrire son activité d’enseignant de yoga, dans la case Culture plutôt que dans […]
En savoir plusAtelier yoga et yoga nidrâ mars : éclore
Après la longue nuit de l’hiver, nous entrons dans le matin de l’année. Le mois de mars marque ce temps de l’aube, retour de la lumière, passage d’une conscience ensommeillée à une conscience éveillée. Moment mystérieux où nous pouvons nous souvenir […]
En savoir plusStage de yoga et aromathérapie, du 21 au 26 juillet 2019, en Ariège
Je coanimerai ce stage avec Sandrine Peyrat, naturopathe, enseignante en aromathérapie, phytothérapie, homéopathie et nutrition, une personne passionnée qui a su tisser au fil des années un lien vivant et affectif avec les plantes, et qui a grand plaisir à partager la richesse de ses connaissances.
En savoir plusStage de yoga du 7 au 13 juillet 2019 dans la Drôme
Je vous propose cette année de travailler sur ce qui nous touche et la façon dont nous nous laissons toucher. Nous explorerons quelque peu, de façon très ludique et pas du tout intrusive, la dimension physique du toucher, et nous nous intéresserons surtout à ce qui, des autres et du monde, nous atteint dans notre cœur, c’est à dire ce qui peut nous amener à nous recroqueviller, nous faire sortir de nos gonds ou nous donner des ailes.
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