Bonjour à chacune, chacun,
En mai, fais ce qu’il te plait ! Le mois de mai nous invite à la liberté. Mais aller vers ce qui nous plait profondément, vers ce qui nous correspond intimement, réclame auparavant de se débarrasser d’empêchements intérieurs, d’identifier certains conditionnements ancestraux, d’abandonner les loyautés familiales et de franchir bon nombre de barrières invisibles pour notre conscience ordinaire. Soit ce que le yoga appelle samskaras et vasanas, ces plis et imprégnations qui se sont forgés en nous au fil des années et qui nous sculptent, nous colorient, nous façonnent, mais qui, aussi, bien souvent, nous emprisonnent.
Au programme : pratique posturale, travail sur le souffle, yoga nidrâ.
Deux possibilités pour cet atelier en ligne :
Le samedi 1er mai de de 10h à 12h en ligne, par Zoom.
ou
Le samedi 8 mai de 10h à 12h en ligne, par Zoom.
Coût : 35€
Inscription : 06 69 19 21 26 ou
Au plaisir de vous retrouver autour du yoga,
Nathalie Mlekuz
Enseignante yoga IFY