Yoga Paris Centre

9 juillet 202115 mars 2024Actualités, Yoga pour les femmes enceintes, Yoga prénatal

Yoga prénatal : se servir de l’énergie de la contraction

Voilà ce qui a vraiment marché pour moi :
– partir le plus tard possible de la maison
– la respiration de la vague bien sûr, couplée avec les sons graves dont m’avait parlé Croisine
– se servir de l’énergie de la contraction
– ne pas la redouter….

29 mai 20211 octobre 2024Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ

Atelier yoga et yoga nidrâ juin 2021 : Asmita, le Moi.

Asmita, le Moi, entre être et Paraître. Juin. Mois du solstice. Sommet lumineux de l’année. Je vous propose, pour ce dernier atelier de l’année scolaire, d’éclairer ce que le yoga appelle Asmita, que l’on traduit par le Moi, l’Ego, le personnage. […]

28 avril 202116 mai 2021Actualités, Ateliers yoga et yoga nidrâ, Cours de yoga à Paris, yoga nidrâ

Samskaras et vasanas, les plis et coloris du passé

En mai, fais ce qu’il te plait ! Le mois de mai nous invite à la liberté. Mais aller vers ce qui nous plait profondément, vers ce qui nous correspond intimement, réclame auparavant de se débarrasser d’empêchements intérieurs, d’identifier certains conditionnements ancestraux, d’abandonner les loyautés familiales et de franchir bon nombre de barrières invisibles pour notre conscience ordinaire.

17 mars 20211 octobre 2024Actualités, Cours de yoga à Paris

Stage Yoga en Ariège : apprivoiser le vide

Ce stage de yoga en Ariège, intitulé «Apprivoiser le vide», aura lieu du 18 au 23 juillet 2021 à Macara. Nous retrouverons ce lieu magnifique pour le troisième été consécutif. Un stage de yoga constitue une parenthèse assurément bénéfique, ressourçante, […]

4 mars 20211 octobre 2024Yoga pour les femmes enceintes

Atelier yoga mars 2021: Pranayama, l’attention au souffle

Bonjour à chacune, chacun, L’interdiction des cours collectifs restant maintenue, l’atelier de mars aura à nouveau lieu en ligne, le matin, avec deux dates possibles. Il reste quelques places pour chaque atelier. Pour cet atelier du mois de mars, […]

22 février 20211 octobre 2024Yoga pour les femmes enceintes

Les dvandva, de la dualité à l’unité

Pour cet atelier de yoga et de yoga nidrâ du deuxième mois de l’année, je vous propose de d’étudier le dernier des trois sutras consacrés à Asana, la posture. Après le premier sutra portant sur l’effort juste et le deuxième […]