L’axe central
Plus un événement est vécu en conscience, moins nous le subissons, et de fait, je vous invite à identifier avec soin toutes les manifestations non habituelles (notamment le niveau d’agacement et d’irritabilité….)
Et je vous propose une pratique construite autour de l’axe central, pour garder le cap, avec l’idée que, quoiqu’il arrive, tout est à vivre !