Atelier yoga décembre : s’ouvrir à l’infini

Bonjour à chacune, chacun

Avec cet atelier de décembre, nous allons continuer à explorer ce que nous disent les yoga sutra sur asana, la posture. Trois sutra nous éclairent sur ce que chaque posture nous propose de travailler en profondeur. Le premier de ces trois sutra, que nous avons étudié lors de l’atelier de novembre, évoque l’effort juste. Le troisième sutra sur lequel nous nous attarderons lors de l’atelier de février porte sur l’harmonisation des opposés. Et le deuxième sutra qui va nous intéresser lors de cet atelier de décembre concerne Ananta, que l’on traduit par le sans fin, l’infini... Ce sutra nous invite à vivre la posture dans le vif du présent, loin de tout automatisme et dans une ouverture à ce que, de nous, nous ne connaissons pas encore. Soit, la possibilité à travers chaque posture, de la plus simple à la plus complexe, d’explorer, de façon illimitée, l’immense mystère du corps humain.

Au programme : pratique posturale, travail sur le souffle, yoga nidrâ.

Trois possibilités pour cet atelier :

Atelier 1 : le samedi 21 décembre de 14h15 à 16h15, à La Maison du Yoga, 68 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris. Métro : Oberkampf, Parmentier ou République.

ou

Atelier 2 : le samedi 7 décembre de 10h à 12h, à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris. Métro : Bastille, Bréguet Sabin ou Voltaire.

ou

Atelier 3 : le samedi 14 décembre de 10h à 12h à Kalari 7, 3 cité de la Roquette, 75011 Paris. Métro : Bastille, Bréguet Sabin ou Voltaire.