Atelier yoga février : concilier ce qui en nous s’oppose

Bonjour à chacune, chacun

Avec cet atelier de février, je vous propose d’étudier le dernier des trois sutras consacrés à asana, la posture. Après l’effort juste et l’ouverture à l’infini, le troisième sutra porte sur la possibilité de concilier ce qui en nous s’oppose. En ce deuxième mois de cette année 2020, je vous invite à découvrir ce que le yoga appelle les dvandva, ce qui étymologiquement signifie deux, deux et que l’on traduit généralement par paires d’opposés. Comme par exemple, le haut et le bas, la droite et la gauche, l’avant et l’arrière… Toute cette dualité dans laquelle le verbe nous plonge et que le yoga nous invite à transcender.